緊張した時の汗は、ストレスを受けて出ることが多いため、臭いが発生しやすいといいます。
脇にはエクリン汗腺、アポクリン汗腺とどちらもありますが、ワキガの原因となるアポクリン汗腺からの汗はストレスを受けた時にも出やすいためです。
緊張汗（精神性発汗）によって
体臭、ワキガ臭が発生する原因の一つは汗です。
そして雑菌です。
汗、雑菌と2つの原因がそろうことで脇の匂い、ワキガ臭が発生することになります。
臭いエチケットのためには、汗を抑える必要があります。
緊張汗を抑えるにはどういった方法が効果的かをご紹介しています。
目次
緊張汗は臭いがきつい？ワキガの臭いも強くなる？
脇汗対策、制汗剤を先に見たい場合はこちら
緊張汗（精神性発汗）って、一気に汗が吹き出ることが多いですよね？
一気に汗が吹き出る場合、ベタベタした汗が出やすいです。
サラサラの汗には雑菌が好む脂質やタンパク質などは少ないですが、ベタベタした汗は質が悪い汗で、雑菌が好む汗です。
これは老廃物が一気に出るためにベタベタした汗になりやすいのですね。
脇の下にはアポクリン汗腺がありますから、緊張すると余計に雑菌が好む汗がドバッと多く出ますから、臭いが強くなりやすいといえます。
ワキガの人は強い臭いを発する原因となりますし、ワキガではない人でも脇から匂いがモワッと気になることになってしまいやすいです。
脇の汗による臭い、ワキガを出さないためには、脇汗を抑えることが大切な対策となります。
アポクリン汗腺の汗はなぜワキガの原因になる？
脇の下には、
・エクリン汗腺
・アポクリン汗腺
とあります。
エクリン汗腺からの汗はサラサラで臭いがありません。
アポクリン汗腺から出る汗もそれ自体、臭いは無いのですが、粘り気のある汗です。
これは皮膚にいる雑菌が好む脂質やタンパク質などの栄養素が多く含まれているため、ベタベタするような粘り気のある汗となっています。
脇の臭い、ワキガの原因は、このアポクリン汗腺から出る脂質など栄養素を多く含んだ汗を雑菌が分解することです。
ストレス・不安・緊張による汗も、臭いがキツくなりやすいので、できれば抑えたいところですが、汗は自分で止めるなどコントロールできませんから難しいところです。
汗が出ないように緊張しないのが一番ですが、そうもいかないですよね・・・。
突発的にストレスを受けて汗が出ることもあるでしょうし、プレゼンテーションなどしっかり準備をしていても緊張して汗が出る方は多いでしょう。
ワキガ対策で汗を抑えるのはなぜ大切？
臭いを出さないためには汗の発生を抑えることが大切です。
脇の臭い、ワキガはアポクリン汗腺からの汗、雑菌と2つの要素が揃うことで発生します。
ですから脇汗を抑えることは、ワキガ対策に必要です。
そのため、多くの制汗デオドラントには汗を抑える成分が配合されています。
プラスして、さらに雑菌の働きを抑える殺菌成分が配合されています。
ワキガ対策に効果の高い制汗デオドラントもあります。
もしワキガ体質だったとしても、ワキガ対策をすることで臭いを抑えることは可能です。
ワキガの臭いが弱く、周囲にもあまり気付かれない人もいると思います。
汗が多い日だけ臭いが気になって・・・というケースもあるでしょう。
汗が多いとワキガの臭いもキツくなる傾向がありますから、汗を抑えることがワキガ対策として大切です。
ワキガを出さないために、脇汗を抑える対策を
ワキガといっても程度があります。
軽度であれば脇に鼻を近づけて嗅ぐと分かるレベルです。
脇汗対策でかなり臭いを抑えられるでしょう。
重度になるとハッキリと臭いに気がつくレベルとなりますので、しっかりと脇汗対策、ワキガ対策をすることがエチケットといえます。
臭いがキツい人がいると仕事に集中出来ない・・・といった調査結果もあります。
その場から早く立ち去りたい、といったことも言われます。
脇汗が出るタイミングは色々あります。
緊張による汗は臭いがキツくなりやすい、ということは先ほどご紹介しました。
緊張汗は一気に汗の量が多く出ると思います。
脇汗を少なくする方法としては、制汗剤の利用がおすすめです。
おすすめ制汗剤
脇汗対策グッズには色々な種類があります。
効果的なのは、クリームタイプのものです。
脇に直接、制汗成分を塗り込むことができるタイプの制汗剤を使うのは、持続時間も長く効果的でオススメですよ。
スプレータイプは手軽に使えますし、清涼感のある成分が入っているものもあるのでスーッとしますが、効果は弱く長続きしないといえます。
スティックタイプ、ロールオンタイプは持ち運びにも便利ですね。
クリームタイプの制汗剤は、汗にも強い製品が多く、持続時間も長いことが特徴です。
脇汗が多い方は、クリームタイプの脇汗対策グッズがおすすめです。
制汗剤でおすすめをいくつかピックアップしてご紹介します。
デオナチュレ ソフトストーンW
デオナチュレ ソフトストーンWは非常に評価の高い制汗剤です。
口コミサイトでも高評価なのが特徴ですね。
その中でもデオナチュレ ソフトストーンWはスティックタイプで使いやすく、効果も高いのでおすすめです。
制汗作用を持つ有効成分、焼ミョウバンを配合。
殺菌成分としてイソプロピルメチルフェノール配合しています。
脇汗を抑え、ワキガの原因となる雑菌の働きも抑えることで臭い対策がしっかりできる超人気の制汗剤です。
テサラン
テサランは有効成分、
・イソプロピルメチルフェノール
・クロルヒドロキシアルミニウム
を配合しアポクリン汗腺からの汗を防ぎ、臭い菌の働きを抑えます。
脇汗対策用クリームとして、楽天ランキング1位を何度も獲得する人気の制汗剤でもありますね。
他にも、カキタンニン、塩化ナトリウム、茶エキスなど消臭対策などに効果のある成分を豊富に含み、ワキガ対策に効果が期待できます。
脇汗をしっかり抑え、脇の匂いの原因菌の繁殖も抑えることが、ワキガ対策には重要です。
ワキガのせいで消極的になってしまっていること、ありませんか？
臭いが出る前にしっかり対策することが大切です。
テサランは臭いの原因であるアポクリン汗腺から出る汗をしっかり抑え、臭い菌も抑えることができます。
⇒ 脇汗を止めるクリーム テサランクリア（TESARAN CLEAR）
メンソレータム リフレア
メンソレータム リフレア、ジェルタイプです。
・ベンザルコニウム塩化物
・イソプロピルメチルフェノール
と2つの殺菌成分。
・クロルヒドロキシアルミニウム
が制汗成分で配合されています。
しっかり臭い菌を抑え、汗を抑えることができます。
リピーターも多い脇汗対策グッズです。
脇汗パッドも効果的
ワキガの原因はアポクリン汗腺からの汗です。
脇汗パッドで汗をすぐに吸収するのもワキガ対策には効果的。
汗と雑菌が混ざり合わなければ、臭いは発生しませんから、脇汗パッドを使うのも臭い対策として効果的ですね。
アポクリン汗腺は脇の下に集中しています。
あらかじめ脇汗パッドを入れておくと汗をかいた瞬間に汗を吸い取ってくれます。
汗がひどい日は使い捨てで交換するなどもおすすめです。
脇汗で困るのは、服の汗染み。
脇汗パッドを使うことで汗染みも防げますし、脇汗によるワキガ臭も軽減できます。
汗拭きシートで臭い菌も拭き取る
汗・ベタつき・汚れ・ニオイ菌・汗臭・ストレス臭まで拭き消すエージー24 クール クリアシャワーシート。
ヒンヤリ感もあり、匂いが長い時間抑えられるのでオススメです。
臭い対策で大切なのは、汗をかいたら拭くことです。
乾いたタオルで拭いてもダメで、絞ったタオル、こうした汗拭きシートで汗を拭き取ることが大切です。
拭き取ったあと、再び制汗デオドラントをすると効果的ですね。
緊張で汗が増えるとワキガの臭いが気になる人へ
緊張によって汗が出やすい人は、ワキガ臭が強くなりやすいと言われます。
一気にドッと汗をかくことも臭い汗の原因になりますが、緊張の汗は一気に出ることがおおいためです。
そのため、緊張で汗をかくと臭い出やすい、ということになってしまいます。
その時、もし蒸れやすい服を着ていたり、汗染みが目立つ服を着ていると気になってしまって仕事に集中出来ないかもしれません。
プレゼン、商談などでも同様です。
臭い対策には、普段の食生活の改善も大切なポイントですね。
臭いが強くなるような、動物性タンパク質が多い食事をしていると、さらに臭くなります。
野菜中心、和食が臭い対策におすすめです。
また汗腺トレーニングをして良い汗が出るように体を変えていくこともおすすめします。
ワキガ対策は汗を抑えること、雑菌の働きを抑えることがポイントです。
まずは即効のあるワキガ対策として、制汗剤を利用をおすすめしたいと思います。